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RAPPEL marche nordique

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Rendez-vous MERCREDI 2 OCTOBRE à 17h45 à la Chapelle de Marbot , pour une Marche Nordique à allure modérée.( le 1er mercredi de chaque mois)

(voir dans la rubrique « les ACTIVITES » pour plus d’informations)

SORTIE DE FIN D’ANNEE A CULEY

Affiche CuleyLe comité directeur qui s’est réuni lundi dernier a décidé de prendre en charge l’inscription et le repas lors d’une journée d’animation autour de la marche nordique à Culey le samedi 10 juin. A cette occasion, l’AMB s’est associée pour le traçage des parcours et l’encadrement des groupes à l’ASMC de Culey.

Nous souhaitons faire de cette animation la journée conviviale traditionnellement organisée en fin de saison sportive.

Ce que nous proposons :

Marche nordique pour ceux qui veulent s’entraîner sur les parcours sportifs à 14 h

Parcours de 15 km pour les coureurs pour un entraînement groupé à 15 h

Parcours famille en rando pour tous les autres départ libre

A l’issue, repas pris en commun (les boissons ne sont pas prises en charge) et concert.

Vous pouvez venir accompagné (coût du repas 13 €)

Veuillez confirmer votre participation avant le 7er juin par mail ou auprès de votre responsable d’activité que nous puissions relayer auprès de l’ASMC.

En espérant vous retrouver nombreux.AMB Marche CULEY le 10-06-17

Roller

Roller

Pratiqué depuis plus de 10 ans au sein de l’association, le roller s’adresse à tous : patineurs débutants ou confirmés.
Pour les débutants, la pratique commence en gymnase à raison d’une séance par semaine afin d’acquérir les bases du roller : équilibre, patinage et freinage. Encadrées par des animateurs bénévoles formés, ces séances permettent aux débutants une pratique extérieure dès les beaux jours. Une randonnée par semaine est encadrée afin de parfaire la technique et découvrir les joies de la glisse en plein air.
Chacun peut pratiquer selon son niveau ou son envie : des randonnées le week end complètent le programme et pour les plus sportifs, l’association participe à différentes randonnées ou compétitions comme les 24 h du Mans roller où notre club est présent depuis plus de 10 ans.

 

CALENDRIER DES ENTRAINEMENTS

DECOUVERTE ET INITIATION

Mardi – Gymnase de la Fédération – RDV à 18h30
Apprentissage de la technique pour les débutants (à partir de 12/14 ans)
Du 3 octobre au 24 avril
Durée de la séance : 1h30

Jeudi – Gymnase de la Fédération – RDV à 20h
Durée de la séance : 1h30

RANDONNÉES URBAINES

Mardi et Jeudi – Parking du supermarché Auchan – RDV à 18h30
Durée de la séance : 1h30
Pratique en milieu urbain d’avril à juin

Dimanche – Gymnase de la Fédération – RDV à 10h (niveau confirmé)
Durée de la séance : 2h

SORTIES ET ÉVÉNEMENTS

Chaque année, nous participons à différentes sorties

  • La Roll’Verte, 23km sur la voie verte entre Remiremont et Cornimont
  • Les Boucles de la Meuse, rando sur voie verte le long de la Meuse
  • Les 24H du Mans Roller sur le fameux circuit Bugatti

Badminton

Badminton

Les séances de badminton ont lieu au gymnase de la Côte Sainte Catherine à Bar-le-Duc. Au sein du club, il se pratique en loisir avec ponctuellement des séances techniques encadrées par des intervenants extérieurs.
L’activité est peu onéreuse car elle nécessite uniquement l’achat d’une raquette ; elle se pratique selon son niveau sur les différents terrains mis en place.
Les séances hebdomadaires sont complétées par notre participations à différents tournois départementaux.

 

CALENDRIER DES ENTRAINEMENTS

LOISIRS

Jeudi – Gymnase de la côte Sainte Catherine – 21 H 00
Durée de la séance : 1h30

Dimanche – Gymnase de la côte Sainte Catherine – 10h
Durée de la séance : 2h