Selon la saison, les séances se font en milieu urbain ( parcours au départ de la médiathèque de Bar-le-Duc) ou en forêt du Haut-Juré.
Les entrainements sont mixtes et ouverts à tous. Les pratiquants participent régulièrement aux courses régionales et certains courent également le Trail et le marathon.
CALENDRIER DES ENTRAINEMENTS
LOISIRS ET CONFIRMÉS
La course à pied se pratique en groupes mixtes, sans différences de niveau
Lundi – parking de la médiathèque de Bar-le-Duc – RDV à 18h
Durée de la séance : entre 7 et 10km + supplément pour les confirmés
De novembre à avril
Lundi – parking du parcours de santé du Haut Juré – RDV à 18h
Durée de la séance : entre 7 et 10km + supplément pour les confirmés
De mai à octobre
Mercredi – parking de la médiathèque de Bar-le-Duc – RDV à 18h
Durée de la séance : entre 10 et 12km
De novembre à avril
Mercredi – parking du parcours de santé du Haut Juré – RDV à 18h
Durée de la séance : entre 10 et 12km
De mai à octobre
Bonjour à tous..!! j’ai couru le Trail de la Montagne de Reims(16-35 km 1137 participants) je suis parti sur le 16 km très beaux parcours ,très difficile, dénivelé 480m 11 km a travers les vignes . je fini 340/800 en 1h39 tout ça pour avoir le plaisir de boire une coupette à l’arrivée . a Mercredi